めのログ | ゆらぎ期をのんびり乗り越えるブログ

: 更年期障害体験記 4年目

[更年期外来] ２番目に短い診療だった！

2023/9/11 更年期障害, メノエイドコンビパッチ

定期的に受診している更年期外来でのやり取りです。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あくまでも参考としてお読みください。お仲間が多いんだなぁこ ...

: 更年期障害体験記 4年目

[祝] ホルモン補充療法（HRT）4年目突入！

2023/8/28 更年期障害, 更年期外来, メノエイドコンビパッチ

早いもので、更年期障害でホルモン補充療法を始めてから4年目に入りました。3年目を振り返って、良かったこと＆イマイチなところを挙げます！体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治 ...

: 体のこと更年期障害体験記体とのつき合い方 3年目

汗の量が減った！

2023/7/9 更年期障害, 更年期外来, メノエイドコンビパッチ

前回の更年期外来で、パッチを別のところへ貼ることを勧められたやってみたところ、変化がありました。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あくまでも参考 ...

: 更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] 汗対策→違う場所に貼ってみた

2023/6/30 更年期障害, 更年期外来, メノエイドコンビパッチ

更年期外来で、メノエイドコンビパッチをいつもとは違う場所へ貼ることを勧められたお話です。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あくまでも参考としてお ...

: 体のこと体とのつき合い方

足の指を骨折した話（歳をとると転びやすい）

2023/6/10 更年期障害

自宅で普通に歩いていて、つまずいた拍子に足の指を骨折してしまいました。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あくまでも参考としてお読みください。柱 ...

: 体のこと美容体とのつき合い方

加齢で垂れた胸に「小さく見せるブラ」を着けてみた

2023/5/31 体型

胸のたるみ、脇と背中の贅肉でTシャツのようなタイトな服を着ると太って見えるようになりました。「小さく見せるブラ」を買ってみましたので、忖度なしでレポートします。体験談に書かれている内容は、個人的な体 ...

: 更年期障害体験記 3年目おひとりさまライフ

「年齢が幸福度に与える影響とは？」という興味深いお話

2023/5/15 更年期障害, おひとりさま生活

YouTubeのオススメに出てきた動画を見たところ、ハーバード大学教授の社会科学者が幸福度と年齢についてとても興味深いお話をしていたので、お伝えします。「40代後半か50代前半まで幸福度は下がる」と ...

: 更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] 骨密度を測ってきた🦴

2023/7/7 更年期障害, 更年期外来, 骨密度

タイトルそのままの通り、心配だった関節痛のため、更年期外来で骨密度を測ったお話です。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あくまでも参考としてお読み ...

: 更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] 補充ホルモン量を元に戻すことにした

2023/6/4 更年期障害, 更年期外来, メノエイドコンビパッチ

更年期外来に行って参りました。2ヶ月前に受けた血液検査の結果をお聞きし、年一回の子宮がん検診を受けました。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あく ...

: 更年期障害体験記 3年目

[悲報] iPhoneに病院へ行けと勧められた。

2023/2/11 更年期障害, 生理周知

iPhoneのヘルスケアを見たところ、見慣れないメッセージが表示されていました。クリックしてみたところ。。。体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。あ ...

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めの

54歳 | 独身 | 超内向型 | 旅行・英語好き | 39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療を経て、2020年7月からホルモン補充療法（HRT）を始めました。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っていきます。

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