大人になってから学ぶ意味。日常は変わらなくても、人生は確かに豊かになる──そんな実体験を綴ります。 え〜この度、短大を卒業しました。 実は２年前（53歳）から通信制短期大学に通っており、無事に卒業に必 ...

今の更年期外来に通って4年。エストラジオールの数値の変化やHRTの実感、4年分の検査一覧を振り返りながら、治療の手応えを記録しました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治 ...

体温調節の不調に悩む更年期世代へ。漢方内科での診察体験と、ツムラ12番「柴胡加竜骨牡蛎湯」の効果を綴る実録です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 ...

詩や俳句を趣味にしながら、仕事と更年期の波を泳いでいる者です。 最近、Microsoft社のAI「Copilot」とのやり取りが、思いがけず創作や感情の整理に役立っていて── 今日はそのことを、少し語 ...

更年期になってから悩み始めたお肌・体の症状に、2023年に買って効果があったオススメのものを挙げます。ご参考になれば幸いです。 その1：サンソリット スキンピールバー AHA [普通肌～オイリー肌] ...

思うところがあって、Apple Watchを買ってみました。買った理由や使い心地などのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考 ...

大人になってから学ぶ意味。日常は変わらなくても、人生は確かに豊かになる──そんな実体験を綴ります。 え〜この度、短大を卒業しました。 実は２年前（53歳）から通信制短期大学に通っており、無事に卒業に必 ...

詩や俳句を趣味にしながら、仕事と更年期の波を泳いでいる者です。 最近、Microsoft社のAI「Copilot」とのやり取りが、思いがけず創作や感情の整理に役立っていて── 今日はそのことを、少し語 ...

思うところがあって、Apple Watchを買ってみました。買った理由や使い心地などのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考 ...

大人になってから学ぶ意味。日常は変わらなくても、人生は確かに豊かになる──そんな実体験を綴ります。 え〜この度、短大を卒業しました。 実は２年前（53歳）から通信制短期大学に通っており、無事に卒業に必 ...

詩や俳句を趣味にしながら、仕事と更年期の波を泳いでいる者です。 最近、Microsoft社のAI「Copilot」とのやり取りが、思いがけず創作や感情の整理に役立っていて── 今日はそのことを、少し語 ...

現在英文事務派遣社員で就業中ですが、休みが多いと収入が減ります。住民税納入などでピンチになったため副業した話です。 これはあくまでも個人の体験・感想です。また、少々お口が悪くなりますので、毒舌が苦手な ...