更年期になってから悩み始めたお肌・体の症状に、2023年に買って効果があったオススメのものを挙げます。ご参考になれば幸いです。
その1：サンソリット スキンピールバー AHA [普通肌～オイリー肌]
更年期に入った頃から顔のくすみが酷くなった。
20代の頃に「くすみって何？」と思っていたのが、嘘のようである。
毎日鏡を見ている自分が思うのだから、相当なものだろう。
元々色白ではないが、ファンデーションの色が一番暗いオークルになったり、夕方鏡を見ると「うわっ💦」と思うくらい土偶のような色になっていて、これは何とかせねば、と思った。
美容皮膚科のレーザー？とかの施術は効果があるのかもしれないが、費用もそれなりにするので、とりあえずパス。
若い世代の間で評判のいい、ビタミンC美容液とかも使ってみたが、効果はよく分からなかった。
これまた、くすみを取ると評判の良い酵素洗顔もしてみたが、やらないよりはマシかな？という程度。
うーん、これは施術しか方法がないのか？と思っていたら、このピールスキン石鹸に辿り着いた。
フォローしている、美容皮膚科に勤めているナースさんが15年使っているもので、医院内の先生を始め、皆さんが使われているそう。
この方は、ステマとかの投稿は一切せずに、効果がない施術もハッキリ言うので信頼できる。
ネットでチェックしたところ、2,200円と、石鹸としてはお高くて、暫くポチることに躊躇してしまった（小市民）。
しかし、酵素洗顔料は30日分で約2,000円。石鹸はそれより持つだろうから、コスパは高いでしょう、てことで購入。
使ってみたところ、
これはいい！
酵素洗顔に比べて、遥かに肌がスベスベになる。
「ピール」と名がつくので、肌が真っ赤になるのかと思っていたら、普通の洗顔料の潤いもある。
全身に使えるから、泡だてネットで顔に乗せた後に身体中に使えて、全体の角質ケアもできるし、コスパが良い。
体で感動したのが、首。特に後ろ。
うわーこんなにスベスベになるの？と思った。
とはいえ、洗顔後に何もしないと肌がカピカピになる速度が速いので、スキンケアは必須。
次に挙げる保湿までちゃんとすると、翌日もっちりする。
大分くすみが取れてきた。やはり角質をきちんと取ってこそのスキンケアなのだと実感している。
その2：ケアセラ(CareCera) APフェイス&ボディ乳液（セラミド乳液）
更年期になったら、一に保湿、二に保湿。
色々なところでオススメされていたこの乳液。
ベタベタするから乳液が嫌いだった私でも使える。それで、翌日はお肌がモチモチになる。
普段朝に乳液は使わないけど、日中の暖房乾燥に悩んで薄ーーーく使ってみたところ、一日保湿してくれた。神。
他のメーカーのセラミド製品も評判が良いみたいなので、ぜひ試してみてほしい。
保湿＝ベタベタの概念が変わる。
その3：メリノウール5本指靴下
アウトドアウエアの素材で有名なメリノウール。速乾性と保温性に優れている。
元々ハイキング用にワークマンで安価のもの（男性用24cm以上）を買ってみたが、仕事へ行く日に試しに履いてみた。
「あったか〜〜〜い♨️」
他の素材にありそうな、ゴアゴア感や熱くなって汗が籠ることもナシ。
化学繊維の保温靴下とか履いてても、私のように
「どこが？普通の靴下と変わらないんですけど？」
となっている冷え性の方は、一度試してほしい。
私は、今度モンベルの女性用5本指靴下（2,200円くらい）を買う予定である。
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