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51歳 | 独身 | 超内向型 | 旅行・英語好き | 39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療を経て、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。 治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っていきます。

おひとりさまライフ

住民税の督促状が届いて役所に行った話

2022/12/5    

収入が減って住民税を払い忘れた結果、督促状が届きました。役所で行った手続きのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。あくまでも参考としてお読みください。 今年は仕事運が良くない 英文 ...

体のこと 更年期障害体験記 体とのつき合い方 3年目

逆行?13年続けた湯シャンプーを止めました

ヘナで白髪染めをして以来、ほぼ湯シャンプーで済ませていましたが、ある理由で市販のシャンプーに戻りました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくま ...

更年期障害体験記 3年目

[更年期症状も改善へ] ストレスで漢方薬を飲み始めた話

2022/10/3    ,

仕事のストレスから、漢方薬を飲み始めた話と、更年期症状への効果もお話します。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください ...

更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] メノエイドコンビパッチって旅行の時はどうするの?

先生に長い間疑問に思っていたことを聞きました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 メノエイドコンビパッチは冷 ...

おひとりさまライフ

中年の危機から43歳で語学留学して成功だったお話

仕事も将来も行き詰まり、43歳で一大発起してNZに語学留学した経緯と結果をお話します。 あくまでも個人の体験談です。全ての方がそうであるとは限りません。「そうなのねー」という感じで読んでいただければ幸 ...

おひとりさまライフ 50歳からのお仕事

金欠になって単発バイトをやってみた話

現在英文事務派遣社員で就業中ですが、休みが多いと収入が減ります。住民税納入などでピンチになったため副業した話です。 これはあくまでも個人の体験・感想です。また、少々お口が悪くなりますので、毒舌が苦手な ...

更年期障害体験記 3年目

メノエイドコンビパッチの残念なところ

使用して1年過ぎたメノエイドコンビパッチですが、良いところがある反面、残念なところもあるので、そのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あ ...

更年期障害体験記 3年目

<3年目へ突入!>ホルモン補充療法をして良かったこと、悪かったこと

2022年7月でホルモン補充療法(HRT)が3年目に突入しました。これまでにも書いてきましたが、始めて感じた、Good/Badなことを改めてまとめます。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。 ...

2年目 更年期障害体験記

厚生労働省の更年期障害の調査結果を聞いて

今日、ニュースで厚生労働省の調査結果が発表されたと報道されました。 厚生労働省初の更年期障害調査らしい 先ほどテレビを見ていたら、ニュースで厚生労働省が更年期障害について初めて調査を行ったと伝えていた ...

体のこと 更年期障害体験記 2年目 体とのつき合い方

[乳腺外来] 胸が張って痛いので受診してきた

両胸が張って痛くて堪らず、乳腺外来を受診した様子です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 過去一酷くなった乳 ...