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52歳 | 独身 | 超内向型 | 旅行・英語好き | 39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療を経て、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。 治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っていきます。

更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] 補充ホルモン量を元に戻すことにしました

更年期外来に行って参りました。2ヶ月前に受けた血液検査の結果をお聞きし、年一回の子宮がん検診を受けました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あく ...

更年期障害体験記 3年目

[悲報] iPhoneに病院へ行けと勧められた。

2023/2/11    ,

iPhoneのヘルスケアを見たところ、見慣れないメッセージが表示されていました。クリックしてみたところ。。。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あ ...

更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] 恐らく今までで一番安定してたかも

3ヶ月に一度の更年期外来でした。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 一番短い診療と久々の採血💉 今日は更年期 ...

おひとりさまライフ

住民税の督促状が届いて役所に行った話

2022/12/5    

収入が減って住民税を払い忘れた結果、督促状が届きました。役所で行った手続きのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。あくまでも参考としてお読みください。 今年は仕事運が良くない 英文 ...

体のこと 更年期障害体験記 体とのつき合い方 3年目

逆行?13年続けた湯シャンプーを止めました

ヘナで白髪染めをして以来、ほぼ湯シャンプーで済ませていましたが、ある理由で市販のシャンプーに戻りました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくま ...

更年期障害体験記 3年目

[更年期症状も改善へ] ストレスで漢方薬を飲み始めた話

2023/3/24    ,

仕事のストレスから、漢方薬を飲み始めた話と、更年期症状への効果もお話します。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください ...

更年期障害体験記 3年目

[更年期外来] メノエイドコンビパッチって旅行の時はどうするの?

先生に長い間疑問に思っていたことを聞きました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 メノエイドコンビパッチは冷 ...

おひとりさまライフ

中年の危機から43歳で語学留学して成功だったお話

仕事も将来も行き詰まり、43歳で一大発起してNZに語学留学した経緯と結果をお話します。 あくまでも個人の体験談です。全ての方がそうであるとは限りません。「そうなのねー」という感じで読んでいただければ幸 ...

おひとりさまライフ 50歳からのお仕事

金欠になって単発バイトをやってみた話

現在英文事務派遣社員で就業中ですが、休みが多いと収入が減ります。住民税納入などでピンチになったため副業した話です。 これはあくまでも個人の体験・感想です。また、少々お口が悪くなりますので、毒舌が苦手な ...

更年期障害体験記 3年目

メノエイドコンビパッチの残念なところ

使用して1年過ぎたメノエイドコンビパッチですが、良いところがある反面、残念なところもあるので、そのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あ ...