meno-log

年に1回の血液検査の結果の報告とがん検診を受けてきました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 エストロゲン値 ...

更年期になってから悩み始めたお肌・体の症状に、2023年に買って効果があったオススメのものを挙げます。ご参考になれば幸いです。 その1：サンソリット スキンピールバー AHA [普通肌～オイリー肌] ...

思うところがあって、アップルウォッチを買ってみました。買った理由や使い心地などのお話です。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考として ...

尿失禁になったので、骨盤底筋を鍛えるためにインナーボールを買ってみました。使用感などレポートします。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも ...

尿失禁になったので、ケーゲル（骨盤底筋）体操を始めましたが、なかなか効いているのか実感できません。ケーゲルチェッカーなるものがあることを知り早速購入してみました。案件ではなく、ガチの感想です。 体験談 ...

一難去ってまた一難。。。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 それは突然に‥ 買い物から帰ってきて、カバンを置 ...

歳を重ねていくうちに、今まではなかった内面の変化はありませんか？ここ数年、自分でもびっくりした、という変化のお話です。 その1：知らない人に話しかける 超内向的な性格で、今まで知らない人と会話すること ...

定期的に受診している更年期外来でのやり取りです。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。 お仲間が多いんだなぁ こ ...

早いもので、更年期障害でホルモン補充療法を始めてから4年目に入りました。3年目を振り返って、良かったこと＆イマイチなところを挙げます！ 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治 ...

前回の更年期外来で、パッチを別のところへ貼ることを勧められたやってみたところ、変化がありました。 体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考 ...