iPhoneのヘルスケアを見たところ、見慣れないメッセージが表示されていました。クリックしてみたところ。。。
体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。
iPhoneに生理不順の要因を聞かれる
ホルモン補充療法のお陰で更年期症状はだいぶ良くなってきた。
ただ、更年期に伴って、生理周期が大幅に乱れきた。
前にも書いたが、月に2回来たり、1ヶ月半来なくて、もう閉経なのかと思ったら、やって来たり。
量もそうだ。
やっぱり更年期になると少なくなるのねー、と思ったら、
多い日用ナプキン＋シンクロフィット↓でも焦るくらい多かったり。
若い頃より気を遣う😅
何かあった時に先生にちゃんと伝えられるようにと、iPhoneの標準Appであるヘルスケアの生理周期に記録をし始めた。
もちろん、次回の生理予想とか排卵日のためにではなく、閉経までのサイクルを確認するためである。
今日、出先で1日の歩数を見ようとヘルスケアAppを開いたところ、
見慣れないメッセージが表示されているのに気づいた。
詳しい文言は忘れてしまったが、確かビックリマークと一緒に、
「不規則な周期です」
のように書かれていたように思う。
更年期になると、閉経へ向かって段々生理不順になるって知っていたので、
別段不安にはならなかったけれど、ずっと表示させとくのも何だし、と開いてみた。
すると、iPhoneが↓の事を聞いてきた。
うーむ。
ここに
「更年期でーす」
という選択肢はないのか。
もちろん、妊娠、授乳中、避妊薬の経験・使用はないので、「いずれでもない」を選んで、確認をポチ。
iPhoneに心配される
すると、iPhoneからこうアドバイスされました↓
最新テクノロジーでも更年期まではカバーしてないかー、とがっかりしつつ、
「今のスマホって、こういう風になってんだー。凄いなー」
と、感心してしまった。
更にApple Watchを持ってると、心拍数、血中酸素濃度も測ってくれて、異常があると教えてくれるようである。
こうもご親切に教えてくれるんだって分かると、益々欲しくなってきた（Appleの思うツボ😁）
更年期こそ生理周期記録はオススメ！
先ほども書いた通り、更年期は生理不順になるので心配していないが、
今後のホルモン補充療法に関係があるかもしれないので、
次の更年期外来で、先生に一応伝えてみようと思う。
（あ、更年期なんで大丈夫ですよ、とあっさり言われるかもしれないが）
最初に生理周期をiPhoneに記録した時、
今さら記録する意味あるかなぁ
と、思ったが、こうやって機械が自動的にモニタリングして、注意を促してくれるのだから、
付けていて良かった。
更年期に入っても、生理があるならば記録をつける事をオススメする。
あと、Apple（その他システム開発者）はぜひ更年期女性に向けたAppの開発もして欲しい。
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