広告 更年期障害体験記 3年目

[悲報] iPhoneに病院へ行けと勧められた。

iPhoneのヘルスケアを見たところ、見慣れないメッセージが表示されていました。クリックしてみたところ。。。

体験談に書かれている内容は、個人的な体験です。個々の状況により治療法などが異なります。 あくまでも参考としてお読みください。

iPhoneに生理不順の要因を聞かれる

ホルモン補充療法のお陰で更年期症状はだいぶ良くなってきた。

ただ、更年期に伴って、生理周期が大幅に乱れきた。
前にも書いたが、月に2回来たり、1ヶ月半来なくて、もう閉経なのかと思ったら、やって来たり。

量もそうだ。
やっぱり更年期になると少なくなるのねー、と思ったら、
多い日用ナプキン+シンクロフィット↓でも焦るくらい多かったり。

若い頃より気を遣う😅

何かあった時に先生にちゃんと伝えられるようにと、iPhoneの標準Appであるヘルスケアの生理周期に記録をし始めた。
もちろん、次回の生理予想とか排卵日のためにではなく、閉経までのサイクルを確認するためである。

今日、出先で1日の歩数を見ようとヘルスケアAppを開いたところ、
見慣れないメッセージが表示されているのに気づいた。

詳しい文言は忘れてしまったが、確かビックリマークと一緒に、

「不規則な周期です」

のように書かれていたように思う。

更年期になると、閉経へ向かって段々生理不順になるって知っていたので、
別段不安にはならなかったけれど、ずっと表示させとくのも何だし、と開いてみた。

すると、iPhoneが↓の事を聞いてきた。

「半年生理不順だけど、何かあった?」

うーむ。

ここに

「更年期でーす」

という選択肢はないのか。

もちろん、妊娠、授乳中、避妊薬の経験・使用はないので、「いずれでもない」を選んで、確認をポチ。

iPhoneに心配される

すると、iPhoneからこうアドバイスされました↓

「お医者さんに相談してみよう」

最新テクノロジーでも更年期まではカバーしてないかー、とがっかりしつつ、

「今のスマホって、こういう風になってんだー。凄いなー」

と、感心してしまった。

更にApple Watchを持ってると、心拍数、血中酸素濃度も測ってくれて、異常があると教えてくれるようである。
こうもご親切に教えてくれるんだって分かると、益々欲しくなってきた(Appleの思うツボ😁)

更年期こそ生理周期記録はオススメ!

先ほども書いた通り、更年期は生理不順になるので心配していないが、
今後のホルモン補充療法に関係があるかもしれないので、
次の更年期外来で、先生に一応伝えてみようと思う。

(あ、更年期なんで大丈夫ですよ、とあっさり言われるかもしれないが)

最初に生理周期をiPhoneに記録した時、

私

今さら記録する意味あるかなぁ

と、思ったが、こうやって機械が自動的にモニタリングして、注意を促してくれるのだから、
付けていて良かった。

更年期に入っても、生理があるならば記録をつける事をオススメする。

あと、Apple(その他システム開発者)はぜひ更年期女性に向けたAppの開発もして欲しい。

↓ポチッとしていただけると、励みになります🙇

にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ
にほんブログ村

ーーー

-更年期障害体験記, 3年目
-,