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53歳 | 独身 | 超内向型 | 旅行・英語好き | 39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療を経て、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。 治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っていきます。

1年目 更年期障害体験記

初めての更年期外来 - その1

いよいよ更年期外来の診療初日です。診療の詳細をレポートします。 受付/問診票記入 病院は、大通りを一つ入ったビルの一室にあり、こじんまりとしたところだった。 スタッフは、受付の方が1名と看護師さんのみ ...

更年期障害と診断されるまで

更年期外来を探す

更年期障害について大体調べたので、あとは病院探しです。 私が病院を探す条件は3つ↓ 更年期専門外来がある ホルモン補充療法を積極的に行っている 通いやすい 意外と少ない更年期専門医 診てもらうのは、や ...

更年期障害と診断されるまで

更年期症状への誤解

2021/5/22    

「更年期症状=ホットフラッシュ+ヒステリー」という思い込み 色々調べてみて、私は女性の体のことを何も知らないことに気づきました。 更年期障害が頭からスッポリ抜けていた 今思えば恥ずかしいが、自分が更年 ...

更年期障害と診断されるまで

更年期障害かも?と気づいたきっかけ

2022/10/3    ,

心療内科に通っていて、何かおかしい?と感じた理由3つ。 具合が悪いのに健康診断で異常がなかった 抗うつ剤が効かなかった 年々症状が酷くなった 1. 具合が悪いのに健康診断で異常がなかった 年1回の健康 ...

更年期障害体験記

はじめまして!

2021/4/18    

ブログを始めるきっかけ 39歳から色々な体の不調に悩んできました。 それがホルモンの関係だと気づき根本的な治療に結びつくまで、10年も掛かってしまいました。 また、情報が溢れる現代になっても、ホルモン ...

更年期障害体験記 更年期障害と診断されるまで

🔰[始めに] ホルモン補充療法(HRT)までの道のり

経験した症状 倦怠感 イライラ感 怒りやすい 抑うつ感 体重増加 日中の眠気 中途覚醒 めまい 頭痛...etc